情緒，是因客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的主觀體驗。情緒會影響人的生理活動，心理活動和人的行為活動。常見的情緒問題比如：不開心、暴怒、悲痛、哀傷、恐懼、生氣、緊張、憂慮、擔心、焦慮，大悲大喜，情緒不能自控等。短期強烈的和持續(xù)沉浸且不能自己平復的情緒問題，都需要尋找心理咨詢的幫助。

問題行為通常指日常生活中有些行為過于頻繁或者強度過大，對我們的生活造成了困擾，例如酗酒，煙癮，逃學、打架、兒童上課搗亂，強迫行為等。這些問題都需要尋找心理咨詢的幫助。

認知沖突是指當個體意識到個人認知結構與環(huán)境或是個人認知結構內部不同成分之間的不一致所形成的狀態(tài)。比如抽煙，大家都知道抽煙不好，會引起肺癌，但有些人又認為抽煙有好處，可以提神，可以擺脫煩惱，抽煙到底有沒有危害，就是認知沖突，如果這些認知沖突對我們的生活造成了影響，干擾了我們的正常生活，就需要心理學的幫助了。

重大生活事件是指在我們生活中遇到的一些事件，對我們的生活會產(chǎn)生非常大的影響，這類事件稱為重大生活事件。比如：高考失敗、退休、離婚、退休、流產(chǎn)、自然災害等。在事件發(fā)生的前中后，我們都需要心理學幫助我們進行預防、緩解、和干預。

身體出現(xiàn)了某些問題，比如經(jīng)常頭疼，但是去醫(yī)院檢查，卻找不到對應的病癥。常見的軀體癥狀有頭痛、緊張，胃痛，惡心等，這種情況下，我們需要通過心理學的途徑找到產(chǎn)生問題的原因，和對應的生活事件，用心理學的方法進行緩解。

就是指患有某種精神疾病，經(jīng)過精神醫(yī)生的藥物治療下，達到了相對穩(wěn)定的狀態(tài)，在這種情況下，我們需要通過心理咨詢來進行后期的幫助。比如某人患有抑郁癥，通過藥物治療，癥狀已經(jīng)好轉和穩(wěn)定，之后就需要心理咨詢師對他進行幫助。

從幼兒到成人，再到老年，在成長過程中，在心理發(fā)展過程中遇到的認知，情緒情感，意志力等方面的問題，都需要通過心理學的幫助進行解決。比如抗挫折能力的培養(yǎng)，心智模式的改善，父母教養(yǎng)方式的改變，人際關系和諧，情緒情感的發(fā)育等，都要心理學來幫助。 不論哪種情景，都可以尋找格萊德的專業(yè)幫助。